秋天是吃海鮮的最佳時機，今天食在有健康就要介紹，最當令的美味健康海鮮給大家。節目中由可愛的郭主義師傅，帶來美味的螃蟹料理「桂花蟹」，螃蟹不但營養豐富，還能降低肝臟負擔；接著當家主廚詹姆士將展現獨門手法，做出美味的「秋刀魚沙拉」，如此特別的烹調方式讓人為之驚嘆，精采內容千萬別錯過，今天晚上六點的食在有健康！
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