今天食在有健康要介紹八大燃脂好食材，並教大家怎麼吃瘦身效果更好。節目中由帥氣的吳秉承師傅帶來「韓式青木瓜豆腐鍋」，可以消除體內贅肉，還有主廚詹姆士精心準備的洋蔥好料理「洋蔥照燒雞」，可以提高身體的代謝率，有效地幫助減肥，而愛享瘦單元由郭主義師傅帶來的「雞腿蛋炒飯」，讓你大膽享受美食不怕胖，精采內容全都在今晚六點的...
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