市面上部份麵包暗藏多種化學物料，甚至對健康有害，而台灣最豐富新鮮的水產竟也爆出含有添加物，今天食在有健康就要探討這兩項食品，教大家如何吃得安心又健康，節目中由古錐師郭主義師傅帶來排毒的好料理「洋蔥咖哩捲」，而主廚詹姆士也將以道地的台灣鲷做出美味料理「鯛魚蓋飯」，精采內容全都在今晚六點的食在有健康，一定要收看。
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