今天食在有健康要教大家聰明吃，享受逛夜市的樂趣，還能減少身體的負擔，維持身材不發胖！節目中由帥氣的吳秉承師傅，帶來熱量減一半的好料理「大腸麵線」！接著主廚詹姆士的「茭白杏鮑菇」，對於想要修飾身體曲線的人可是絕佳的好料理，節目最後的「愛享瘦」單元，則要教大家做出熱量較低，減輕負擔的「麻油豬」，精彩內容請鎖定今晚六點...
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