低頭族越來越多，長時間上網、看手機，都可能導致視力退化提早上身。今天食在有健康要教大家，在日常生活中到底該如何來預防眼睛衰老，節目中由古錐師郭主義師傅，帶來保健視力的好料理「蒜香鮪魚」，還有主廚詹姆士帶來「韭菜豆芽炒河粉」，讓你吃得美味，同時還能預防眼睛退化，精彩內容請記得收看今晚六點的「食在有健康」。
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