健康養身你不知道的祕密工房: 7月 2014

重溫57健康同學會#1066-1　2014.04.23 別錯誤磨損你關節

髖關節、膝蓋，平時承受多少重量，你知道嗎？顧關節＝存骨本？軟骨無法再生，那保健關節，吃葡萄醣胺有效嗎？食物中含葡萄糖胺跟膠原蛋白有...

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重溫57健康同學會#1065-3　2014.04.22 四大發酵力食物

一般人都聽過酵素這個名詞，但有許多人對酵素是一知半解，甚至被誤導！酵素、酵母、發酵，傻傻分不清楚？維持生命不可或缺的必需品：酵素─...

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重溫57健康同學會#1065-1　2014.04.22 四大發酵力食物

一般人都聽過酵素這個名詞，但有許多人對酵素是一知半解，甚至被誤導！酵素、酵母、發酵，傻傻分不清楚？維持生命不可或缺的必需品：酵素─...

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重溫57健康同學會#1067-4　2014.04.24 破解跑步8大迷思

跑跑跑！世界各國有超過一億人在跑步！但你知道究竟多快叫快走？多慢叫慢跑？比一比！走路、慢跑、跑步的速度、心跳、步態、喘息程度，大PK！...

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重溫57健康同學會#1068-2　2014.04.25 六大排毒食物金榜

排毒首要：3大水龍頭要暢通！人體主要排毒系統有哪些？蛋、芝麻、香蕉、茶葉，哪些可以跟番薯搭配吃？發芽的馬鈴薯不能吃，那麼，發芽的番薯...

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重溫57健康同學會#1068-1　2014.04.25 六大排毒食物金榜

保健室電子報：味道甜不代表就是蜂蜜排毒首要：3大水龍頭要暢通！人體主要排毒系統有哪些？蛋、芝麻、香蕉、茶葉，哪些可以跟番薯搭配吃？...

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20140523 养生堂 2014-05-23

北京卫视《养生堂》全集【官方版高清全集完整】视频播放地址：http://www.youtube.com/watch?v=wOoXymlML58&list=PL0PUlbYSxsiONVlIa1ADdH2c1Ryd7fonn 【养生堂-本期精彩...

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57健康同學會預告#1092　2014.05.23 跟著天氣養生

保健室電子報：治療便秘的振動膠囊梅雨是因為發生在梅子成熟時期而得名？陰雨連綿，空氣潮溼，物品容易發霉，所以稱為「霉雨」？全世界梅...

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57健康同學會預告#1093　2014.05.24 "腸"保健康的祕密

週六下午5點55分！國人最常見的腸胃問題是什麼？衛福部最新國人癌症發生率排行，透露什麼訊息？會引起人體最多疾病的器官是什麼？驚！重要成...

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0522 超視《健康抱報》逆齡操天天做重現窈窕曲線

魔女再現來賓：張艾亞、許聖梅、羅子玠您有常喝酒的習慣嗎？新資訊「全球健康頭條」告訴您，喝酒會傷身，10秒要人命！？「同學有問題」潘老...

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【就是I分享健康報】改善便秘小撇步按摩穴道有幫助(中醫師羅子玠)

超視33頻道週一到週五晚上19:30 ☆潘懷宗老師& 健康助教星潼每日分享重要健康新知☆超視《健康抱報》與你一同擁抱健康！ https://www.facebook.com/stv...

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【就是I分享健康報】用喝的解決便秘養血靜暢茶

超視33頻道週一到週五晚上19:30 ☆潘懷宗老師& 健康助教星潼每日分享重要健康新知☆超視《健康抱報》與你一同擁抱健康！ https://www.facebook.com/stv...

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57健康同學會_顧關節-維護關節的營養.

東森財經_57健康同學會_顧關節-維護關節的營養_營養師劉怡禮+隋安德+晶晶_CH57_140423_2054_01.

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57健康同學會_顧關節-顧關節要減重而非吃膠原蛋白或葡萄糖胺.

東森財經_57健康同學會_顧關節-顧關節要減重而非吃膠原蛋白或葡萄糖胺_潘懷宗教授+骨科韓偉+隋安德+晶晶_CH57_140423_2054_01.

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57健康同學會_顧關節-維護關節的運動.

東森財經_57健康同學會_顧關節-維護關節的運動_骨科韓偉+隋安德+晶晶_CH57_140423_2054_01.

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重溫57健康同學會#1058-2　2014.04.14 哈佛名醫一日三摻

康景軒，華裔著名科學家，哈佛醫學院脂質營養研究中心主任，著重脂類營養保健、心血管疾病和癌症防治，被譽為動物脂質基因技術的開創者，在ω-3脂肪酸營養研究領域有很高建樹，這集我們就要來看看他最新的營養保健觀念！除此之外，還有健康隨堂考：聞到周遭人有口臭，即可判斷他最近比較上火、火氣比較大？上火、火氣大有無科學根據？哈...

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重溫57健康同學會#1060-1　2014.04.16 攻陷大腸花！

同學會日報：DR. WU粉餅壹週刊：驗出有毒重金屬鋇！驚！全台成人便祕人口：約一成五，255萬人！便祕的類型有哪些？雖然每天都排便，但總覺得大不乾淨，這種情況就算是便祕？便祕可能引發哪些疾病？便祕可以用軟便劑或浣腸器解決嗎？糙米、山藥、地瓜葉、馬鈴薯、紫菜、乳酸菌(優酪乳)、蓮子、加州李、木瓜、芹菜，哪5樣食...

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食在有健康超級電視台 2013 08 17 04 58 00

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重溫57健康同學會#1060-3　2014.04.16 攻陷大腸花！

驚！全台成人便祕人口：約一成五，255萬人！便祕的類型有哪些？雖然每天都排便，但總覺得大不乾淨，這種情況就算是便祕？便祕可能引發哪些疾病？便祕可以用軟便劑或浣腸器解決嗎？糙米、山藥、地瓜葉、馬鈴薯、紫菜、乳酸菌(優酪乳)、蓮子、加州李、木瓜、芹菜，哪5樣食物能預防便祕？解決便祕有哪些要訣？地瓜、山藥、茶、香蕉，哪...

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健康兩點靈-清明春分保養全攻略 (1∕4)

健康兩點靈-清明春分保養全攻略2014.04. 健康兩點靈-清明春分保養全攻略(1∕4) http://youtu.be/5GixObkzn78 健康兩點靈-清明春分保養全攻略(2∕4) http://youtu.be/nFI8k5CfoYc 健康兩點靈-清明春分保養全攻略(3∕4) http://yo...

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食在有健康超級電視台 2013 08 29 18 03 31

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重溫57健康同學會#1060-4　2014.04.16 攻陷大腸花！

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健康兩點靈-搶麵龜族水腫可能致命？! (4∕4)

健康兩點靈-搶麵龜族水腫可能致命？! 2014. 健康兩點靈-搶麵龜族水腫可能致命？! (1∕4) http://youtu.be/YJAvoWe9Fgg 健康兩點靈-搶麵龜族水腫可能致命？! (2∕4) http://youtu.be/2O6YZ0_E54E 健康兩點靈-搶麵龜族水腫可能致命？! (3...

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20140514 养生堂夏季进补正当时（1）

北京卫视《养生堂》全集【官方版高清全集完整】视频播放地址：http://www.youtube.com/watch?v=wOoXymlML58&list=PL0PUlbYSxsiONVlIa1ADdH2c1Ryd7fonn 【养生堂-本期精彩】更多正版高清视频在线观看请到全球最大海外中文视频网站VEGO.TV：...

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1010 怎麼煮蘑菇番茄燴飯超香濃又簡單上手今晚6點超視《食在有健康》

超視33頻道每週一至週四晚間6點美味料理輕鬆做，飲食健康要把關潘懷宗、詹姆士帶你輕鬆享受開心美味https://www.facebook.com/stv33health.

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重溫57健康同學會#1062-2　2014.04.18 促進代謝食物榜

國人十大死因癌症是冠軍？錯！代謝症候群才是NO.1！誰有代謝症候群？原來是基礎代謝率惹的禍！喝檸檬冰沙比室溫檸檬汁可以消耗更多卡路里？花椰菜、花生、蝦、乳酪，哪些不能和牡蠣一起吃？喝下午茶的時候用奶茶取代咖啡，可以防止鈣質的流失？晚上不吃東西，也就是新陳代謝率較慢的時間，就可以減少更多的體重？鎖定這集健康同學會，...

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健康兩點靈-眾神 OR 惡魔的食物？破解巧克力迷思 (3∕4)

健康兩點靈-眾神OR 惡魔的食物？破解巧克力迷思(1∕4) http://youtu.be/ufiGpXyXIFw 健康兩點靈-眾神OR 惡魔的食物？破解巧克力迷思(2∕4) http://youtu.be/VcpFRXmY3xw 健康兩點靈-眾神OR 惡魔的食物？破解巧克力迷思(3∕4) http:...

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20140515 养生堂夏季进补正当时（2）

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1010 遠離大腸癌記得坐久要起身動一動今晚6點超視《食在有健康》

超視33頻道每週一至週四晚間6點美味料理輕鬆做，飲食健康要把關潘懷宗、詹姆士帶你輕鬆享受開心美味https://www.facebook.com/stv33health.

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重溫57健康同學會#1062-3　2014.04.18 促進代謝食物榜

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健康兩點靈-清明春分保養全攻略 (4∕4)

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20140516 养生堂人过五十话骨痛（1）

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1009 超視《食在有健康》食在免煩老- 老人會重聽年輕人會重聽做對吃對免煩惱之知識篇

今天食在有健康要帶大家來了解，生活中到底哪些行為會造成聽力受損，並邀請耳鼻喉科醫師來告訴大家，避免聽力受損的方法有哪些，節目中由可愛的郭主義師傅，為大家示範美味好料理「木耳蓮花白菜」，美味可口叫人垂涎三尺，還有主廚詹姆士帶來「白醬蘑菇雞」，對聽力系統有強化和保護作用哦，精彩內容請記得收看今晚六點的「食在有健康」。

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重溫57健康同學會#1061-3　2014.04.17 游敬倫軟腰養生術

有一句話說，能坐就不站，能躺就不坐，請問坐、站、躺，哪個姿勢對腰最傷？平躺、站立、站立前彎20度、正坐不靠背、坐著身體前傾20度、直上直下搬20公斤物體、直接前彎搬東西，各種不同姿勢，椎間盤承受壓力比一比！放鬆坐vs.挺胸坐，哪個腰椎壓力大？姿勢不雅的翹腳vs.優美翹腳，哪種方式比較傷腰？髖關節太緊也是腰痛主因？...

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健康兩點靈-眾神 OR 惡魔的食物？破解巧克力迷思 (2∕4)

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20140517 养生堂人过五十话骨痛（2）

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1010 超視《食在有健康》三餐老是在外大腸癌成上班族最擔心癌症之料理篇

今天食在有健康要告訴大家，平時怎樣的飲食和生活習慣容易造成大腸癌發生，接著告訴大家怎麼吃才能夠保健大腸，降低大腸癌的發生。節目中由帥氣的吳秉承師傅，帶來不同凡響的美味料理「相思豆腐」，還有主廚詹姆士教你做出，能夠預防大腸癌的「蘑菇番茄燴飯」，精彩的內容千萬不能錯過，請記得收看今晚六點「食在有健康」。

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重溫57健康同學會#1060-2　2014.04.16 攻陷大腸花！

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健康兩點靈-破解護眼迷思 (3∕4)

健康兩點靈-破解護眼迷思(1∕4) http://youtu.be/hzRJTgDuubU 健康兩點靈-破解護眼迷思(2∕4) http://youtu.be/SoIiPAyuweI 健康兩點靈-破解護眼迷思(3∕4) http://youtu.be/07H0SNIEo1o 健康兩點靈-破解護眼迷思(4∕...

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20140518 养生堂养生有道巧度苦夏

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1010 超視《食在有健康》三餐老是在外大腸癌成上班族最擔心癌症之知識篇

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重溫57健康同學會#1062-4　2014.04.18 促進代謝食物榜

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健康兩點靈-搶麵龜族水腫可能致命？! (3∕4)

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20140519 养生堂寻医问药解心事（1）

北京卫视《养生堂》全集【官方版高清全集完整】视频播放地址：http://www.youtube.com/watch?v=wOoXymlML58&list=PL0PUlbYSxsiONVlIa1ADdH2c1Ryd7fonn 【养生堂-本期精彩...

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1015 簡單做健康吃夜市小吃也能這樣做今晚6點超視《食在有健康》

超視33頻道每週一至週四晚間6點美味料理輕鬆做，飲食健康要把關潘懷宗、詹姆士帶你輕鬆享受開心美味https://www.facebook.com/stv33health.

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57健康同學會預告#1087　2014.05.18 肉鬆族抗老回春術

週日下午5點55分！你知道你的臉幾歲了嗎？不同年齡，臉部會出現不同的鬆弛問題及紋路？皺紋的形成原因有哪些？眼袋就是臥蠶？消除眼袋有哪6大妙招？拒絕"肉鬆"有哪些方法？鎖定今晚健康同學會，還要告訴你：各式拉提效果大PK！精彩內容都在週日下午5點55分的健康同學會！週日下午5點55分，#東森財經新聞台#57頻道...

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健康兩點靈-清明春分保養全攻略 (3∕4)

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20140520 养生堂寻医问药解心事（2）

北京卫视《养生堂》全集【官方版高清全集完整】视频播放地址：http://www.youtube.com/watch?v=wOoXymlML58&list=PL0PUlbYSxsiONVlIa1ADdH2c1Ryd7fonn 【养生堂-本期精彩...

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1014 超視《食在有健康》肝臟要解毒促進排毒更重要之料理篇

肝臟是最會受到日常生活影響的器官，今天食在有健康要教大家，正確吃及正確保養來保健肝臟促進排毒。節目中由帥氣的吳秉承師傅，帶來保健肝臟促進排毒的料理「香芹拌炒花生」，接著當家主廚詹姆士還要以咖哩入菜，做出美味好料理「海鮮咖哩炒麵」，精采內容千萬別錯過今天晚上六點的食在有健康！

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重溫57健康同學會#976-3　2013.12.27 小心！火鍋大危機

吃火鍋有危機？小心圍爐變"危"爐！造假？食品添加物？假鳥蛋、色素蛋餃、假大骨湯底、假干貝、假鮑魚、假蝦餃、假花枝餃、豬肉魚餃、假蟹肉棒......火鍋潛藏的危機？真假鳥蛋如何辨別？蛋餃皮都是雞蛋做的？還要加色素？火鍋料防腐劑色素多，小心吃下肚會傷身？火鍋多葉菜，小心硝酸鹽吃下肚？吃進過多硝酸鹽，可能導致基因突變？...

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健康兩點靈-搶麵龜族水腫可能致命？! (2∕4)

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20140521 养生堂祛暑更应防"风"（1）

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1014 超視《食在有健康》肝臟要解毒促進排毒更重要之知識篇

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重溫57健康同學會#976-2　2013.12.27 小心！火鍋大危機

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健康兩點靈-清明春分保養全攻略 (2∕4)

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于震主演巨制谍战剧《密使2之江都谍影》谍战版无间道震撼登陆

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1016 油豆腐燴小白菜竟然可以這麼搭今晚6點超視《食在有健康》

超視33頻道每週一至週四晚間6點美味料理輕鬆做，飲食健康要把關潘懷宗、詹姆士帶你輕鬆享受開心美味https://www.facebook.com/stv33health.

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重溫57健康同學會#975-1　2013.12.26 平民蔬菜王選拔賽

從豬槽翻身上餐桌！什麼蔬菜全身是寶？我好吃又嫩，但...能換個名字嗎？有此疑慮的又是什麼蔬菜？美湯的良伴！這又是什麼蔬菜呢？蚵仔白菜、荷葉白菜、葵扇白菜、黑葉白菜，各種小白菜營養成分大PK！鎖定這集健康同學會，平民蔬菜王選拔大賽即將開始！冠軍即將出爐...... 主持人：張雅芳、隋安德來賓：保健室主任...

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健康兩點靈2014/4/26(六)22：00-房中幸福密碼精彩預告

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20140522 养生堂祛暑更应防"风"（2）

北京卫视《养生堂》全集【官方版高清全集完整】视频播放地址：http://www.youtube.com/watch?v=wOoXymlML58&list=PL0PUlbYSxsiONVlIa1ADdH2c1Ryd7fonn 【养生堂-本期精彩...

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1015 超視《食在有健康》食在愛享瘦之料理篇【詹姆士生炒花枝】

今天「食在愛享瘦」單元要教大家如何提升身體的代謝，降低發胖的機率！節目中邀請有氧運動老師，為大家示範幫助代謝的運動，還有主廚詹姆士為大家準備提高人體代謝率的好料理「生炒花枝」，而愛享瘦料理特別邀請了日本女星「井上朋子」，為大家精心準備美味料理「菇菇蒟蒻義大利麵」，精采內容全都在今晚六點的食在有健康。

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重溫57健康同學會#975-4　2013.12.26 平民蔬菜王選拔賽

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健康兩點靈2014/4/27(日)22：00 我要牙齒白帥帥！打造黃金美齒！精彩預告

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1015 超視《食在有健康》食在愛享瘦之料理篇【井上朋子菇菇蒟蒻義大利麵】

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重溫57健康同學會#973-1　2013.12.24 禦寒用品怎用怎買

小心！路邊俗賣羽絨衣，化學棉絮摻雞毛！羽絨衣主成分應該是什麼？您買到的是真羽毛衣嗎？挑羽絨衣DIY四妙招，輕鬆辨真假！羽絨衣可以送乾洗嗎？市售常見電暖器比一比！紅外線類的石英電熱管、鹵素燈、碳素燈，以及陶瓷、葉片式，功能有什麼差別？哪種電暖器最容易有火災風險？每次開電暖器不到1個小時，後腦感覺沉重有點痛，是因為耗...

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健康兩點靈2014 五月號賴佩霞專訪

更多精彩內容請看健康兩點靈月刊http://weekly.tvbs.com.tw/index.

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1015 超視《食在有健康》食在愛享瘦-「提高身體代謝率輕鬆擁有易瘦體質」之知識篇

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重溫57健康同學會#973-4　2013.12.24 禦寒用品怎用怎買

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健康兩點靈2014 五月號潘若迪專訪

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1016 超視《食在有健康》食在免煩老料理篇【油豆腐燴小白菜詹姆士】

過度節食、常吃速食、多喝汽水、長期菸酒過量等，讓不少年輕人開始有骨質疏鬆的危機囉！今天食在有健康要教大家，如何輕鬆預防骨質疏鬆，健康動一動單元將示範幾招簡單的運動，平時在家多做就能預防骨質疏鬆，還有主廚詹姆士帶來「油豆腐燴小白菜」，不但能幫助鈣質的吸收，同時降低骨質疏鬆的發生，精彩內容請記得收看今晚六點的「食在有...

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重溫57健康同學會#972-3　2013.12.23 一杯茶喝出大健康

你對中醫茶療基本茶類：白茶、綠茶、黃茶、青茶(烏龍茶)、再加工茶、紅茶、黑茶，及其屬性認識多少？輕微的打噴嚏疑似有感冒症狀時，常會有人建議喝點薑茶就可以驅寒、避免感冒，薑"茶"的茶搭配綠茶、紅茶、烏龍茶哪種茶效果最好？洛神花色彩紅豔在植物界有"紅寶石"的雅稱，洛神花茶除了有解熱消脂功效，還能除皺紋解宿醉？葛根茶跟...

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健康兩點靈2014 五月號陳亮萌老師優格蔬果沙拉

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1016 超視《食在有健康》食在免煩老－簡單輕鬆做骨頭不會變中空之知識篇

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重溫57健康同學會#972-1　2013.12.23 一杯茶喝出大健康

同學會日報：最新邊境查驗好市多黑胡椒日本草莓玄米茶中標！關心完這些中標品......接下來要來考考大家對中醫茶療基本茶類：白茶、綠茶、黃茶、青茶(烏龍茶)、再加工茶、紅茶、黑茶，及其屬性認識多少？輕微的打噴嚏疑似有感冒症狀時，常會有人建議喝點薑茶就可以驅寒、避免感冒，薑"茶"的茶搭配綠茶、紅茶、烏龍茶哪種茶...

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健康兩點靈_20140426_1447_4(TVBS DMDD)

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3/17起週一到週五晚上7點半，超視《健康抱報》給你全家好健康

超視33頻道週一到週五晚上19:30 ☆潘懷宗老師& 健康助教星潼每日分享重要健康新知☆超視《健康抱報》與你一同擁抱健康！ https://www.facebook.com/stvhealth.

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1017 超視《食在有健康》您非吃不可的抗癌好食材之料理篇【茄香番茄義大利麵詹姆士】

今天食在有健康要介紹的是抗癌好食材，生活中隨手可得的食物，想不到竟然有抗癌的功效。節目中由可愛的郭主義師傅，帶來意想不到的美味料理「糖醋高麗菜」，吃得美味的同時，也降低了罹癌風險，還有主廚詹姆士教你做出可以抑制癌細胞，達到抗癌效果的「茄香番茄義大利麵」，精彩的內容千萬不能錯過，請記得收看今晚六點「食在有健康」。

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重溫57健康同學會#970-2　2013.12.20 長壽客家村大揭密

哪泥？以客家族群為主的桃竹苗地區，癌症死亡率是台灣全國最低！在客家村，85歲只能算是"細妹ㄟ"！祕密是......吃自製茶油與豬油？但吃豬油不會增加膽固醇、三酸甘油酯的血中濃度嗎？苦茶油、橄欖油、棕櫚油、豬油、玄米油、葵花油、大豆沙拉油、葡萄籽油，各類食用油又有何特色？客家「鹽生」料理清爽可口，你知道嗎？客家人喜...

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健康兩點靈_20140426_1447_2(TVBS DMDD)

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0317 手機細菌比馬桶多潘老師告訴你怎麼辦今晚7點30分超視《健康抱報》

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1017 超視《食在有健康》想不到它可以抗癌您非吃不可的抗癌好食材之知識篇

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重溫57健康同學會#968-4　2013.12.18 王明勇24H健康秘訣

我們常說「危機，就是轉機」，一次從天而降的工安意外，讓王明勇老師重新思考生活的意義。他毅然捨棄工程師的工作，遠赴德國、瑞士、美國、加拿大、義大利學習自然療法及有機飲食，成為生機飲食專家。這集節目就要從王明勇老師一天的生活，來了解生機飲食的生活，學習王明勇老師的健康法則！王明勇老師選擇食物的10大原則是什麼？王明勇...

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健康兩點靈_20140426_1447_1(TVBS DMDD)

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0318 每天能吃的糖有多少其實大家都超標啦今晚7點30分超視《健康抱報》

超視33頻道週一到週五晚上19:30 ☆潘懷宗老師& 健康助教星潼每日分享重要健康新知☆超視《健康抱報》與你一同擁抱健康！ https://www.facebook.com/stvhealth.

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1022 堅果羅漢齋花生增加口感又香噴噴今晚6點超視《食在有健康》

超視33頻道每週一至週四晚間6點美味料理輕鬆做，飲食健康要把關潘懷宗、詹姆士帶你輕鬆享受開心美味https://www.facebook.com/stv33health.

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重溫57健康同學會#968-3　2013.12.18 王明勇24H健康秘訣

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健康兩點靈_20140426_1447_3(TVBS DMDD)

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20140317 健康抱報 ep01

超視33頻道週一到週五晚上19:30 ☆潘懷宗老師& 健康助教星潼每日分享重要健康新知☆超視《健康抱報》與你一同擁抱健康！ https://www.facebook.com/stvhealth 超視一直有很多品質不錯的節目，請大家多多鎖定33台收看喔！

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1021 超視《食在有健康》不喝水腎功能壞了了之料理篇【牛蒡炒肉郭主義】

台灣洗腎發生率高居世界第1位，今天食在有健康要用正確的飲食來讓你保健腎臟，遠離腎臟病的危害。節目中由可愛的郭主義師傅，帶來保健腎臟、防止腎臟病變的料理「牛蒡炒肉」，接著當家主廚詹姆士還要以山藥入菜，做出美味好料理「香菇山藥炒肉片」，不但吃得健康營養，同時還能促進腎臟代謝，精采內容千萬別錯過今天晚上六點的食在有健康！

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重溫57健康同學會#967-3　2013.12.17 冬季水果選秀會

酪梨具有特殊的乳酪香味，故有"森林的奶油"的美譽，上班族多吃酪梨可以增強記憶力？幸福果－酪梨有哪10大好處？草莓是超級防癌食物水果類的第一名，富含膳食纖維、果膠等營養成分，能減少大腸癌、結腸癌風險，所以應該飯前吃草莓才能充分吸收到營養素？草莓有什麼挑選撇步？怎麼洗草莓，營養才不會流失？櫻桃大小暗藏玄機？葡萄柚又有...

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健康两点灵2014 04 26

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0317 超視《健康抱報》讓你生病的細菌藏在哪裡？

來賓：小優、江中博、沈佳穎你知道當你抽菸時，已經害身邊的小孩遺憾終生啦，「全球健康頭條」要告訴你，吸多二手菸會害兒童長大後，罹患心臟病、中風的機率大增！「同學有問題」要揭發一個驚人的細菌秘密，其實馬桶不是最髒的，你每天滑不停的手機上細菌的數量超驚人！到底要怎麼阻止這些細菌被吃下肚？由潘懷宗博士親自策劃，並提供最...

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1021 超視《食在有健康》不喝水腎功能壞了了之料理篇【香菇山藥炒肉片詹姆士】

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重溫57健康同學會#967-2　2013.12.17 冬季水果選秀會

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健康兩點靈-房中幸福術 (2∕4)

健康兩點靈-房中幸福術(1∕4) http://youtu.be/jl1_XcS3JEo 健康兩點靈-房中幸福術(2∕4) http://youtu.be/gSGY7vbHIDc 健康兩點靈-房中幸福術(3∕4) http://youtu.be/Azh98cRWnIQ 健康兩點靈-房中幸福術(4∕4) h...

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0319 含氟的牙膏怎麼用用對了才能防蛀牙今晚7點30分超視《健康抱報》

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1021 超視《食在有健康》不喝水腎功能壞了了之知識篇

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重溫57健康同學會#966-2　2013.12.16 邪惡食物大翻身

烘烤披薩的時間愈久愈健康，真的嗎？比一比！前6大高熱量披薩有哪些？不同餅皮熱量差很大？脂肪比例前6高與前6低的披薩排行榜又有誰？巧克力...

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健康兩點靈-房中幸福術 (4∕4)

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0318 超視《健康抱報》糖藏在哪些食物裡？

來賓：小甜甜、劉怡里、Carrol媽肉吃太多小心大傷身體，「全球健康頭條」要告訴你，人體吸收過多的動物蛋白，罹患癌症、糖尿病的風險更高！「同學有問題」揭發每人每天該吃的糖份是多少，其實大家都超標啦！到底哪些食物暗藏高糖量的風險？怎麼吃才能又甜又健康？由潘懷宗博士親自策劃，並提供最精確的資訊，千萬別錯過今天晚上7...

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1022 超視《食在有健康》食在愛享瘦之料理篇【麻醬小黃瓜吳秉承】

今天食在有健康要來探討錯誤的減肥迷思，並教大家如何健康的減肥。節目中由帥氣的吳秉承師傅帶來「麻醬小黃瓜」，獨特的醬汁讓人垂涎三尺，還有主廚詹姆士精心準備的龍鬚菜好料理「堅果羅漢齋」，節目最後愛享瘦單元，由郭主義師傅帶來的「螞蟻上樹」料理，讓你大膽享受美食不怕胖，精采內容全都在今晚六點的食在有健康。

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重溫57健康同學會#966-1　2013.12.16 邪惡食物大翻身

烘烤披薩的時間愈久愈健康，真的嗎？比一比！前6大高熱量披薩有哪些？不同餅皮熱量差很大？脂肪比例前6高與前6低的披薩排行榜又有誰？巧克力的熱量比可可粉低嗎？低脂可可粉巧克力、高脂可可粉巧克力、無糖巧克力、苦甜巧克力、半甜巧克力、烘焙巧克力的營養成分與熱量比一比！誰高誰低？黑巧克力VS.白巧克力VS.牛奶巧克力，又是...

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健康兩點靈-房中幸福術 (1∕4)

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0319 超視《健康抱報》信"氟" 真的能不蛀牙？

來賓：曾雅蘭、羅友志、佑子媽驗血就能預知失智症，真的還假的？「全球健康頭條」要告訴你，一滴血測出失智症的危機，提早用藥就能減緩退化！「同學有問題」潘老師要教大家，如何選擇含氟牙膏，而且擠牙膏其實也有小訣竅，正確使用牙膏才能真正預防蛀牙！由潘懷宗博士親自策劃，並提供最精確的資訊，千萬別錯過今天晚上7點半的健康抱報...

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1022 超視《食在有健康》食在愛享瘦之料理篇【堅果羅漢齋+螞蟻上樹】

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重溫57健康同學會#966-4　2013.12.16 邪惡食物大翻身

烘烤披薩的時間愈久愈健康，真的嗎？比一比！前6大高熱量披薩有哪些？不同餅皮熱量差很大？脂肪比例前6高與前6低的披薩排行榜又有誰？巧克力...

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健康兩點靈-房中幸福術 (3∕4)

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0320 吃安眠藥還不安眠怎麼瓣健康抱報告訴你今晚7點30分超視《健康抱報》

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1022 超視《食在有健康》食在愛享瘦-「減肥過度一身病減肥過快真要命」之知識篇

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重溫57健康同學會#966-3　2013.12.16 邪惡食物大翻身

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健康兩點靈_20140427_1448-4(TVBS DMDD)

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0320 超視《健康抱報》安眠藥到底可不可以吃？

來賓：小馬、劉宗憲、維尼媽治療厭食症竟然可以靠"愛情"?!「全球健康頭條」要告訴你，愛情激素有助於治療厭食症。「同學有問題」潘老師要教大家，晚上睡不著或睡不好，什麼樣的情況下適合使用安眠藥? 吃安眠藥會上癮嗎? 節目中一一為您解答！由潘懷宗博士親自策劃，並提供最精確的資訊，千萬別錯過今天晚上7點半的健康抱報！ ...

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1023 超視《食在有健康》食在免煩老之料理篇【蝦仁豆腐郭主義】

今天食在有健康要帶大家來探討牙齒老化的症狀有哪些，並教大家如何輕鬆預防牙齒老化，節目中由古錐師郭主義師傅，帶來保健牙齒的好料理「蝦仁豆腐」，還有主廚詹姆士帶來「紅蘿蔔馬鈴薯燉肉」，不但能促進牙齒生長和再生，同時也降低了牙齒老化的發生，精彩內容請記得收看今晚六點的「食在有健康」。

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重溫57健康同學會#963-4　2013.12.13 最常見蔬菜大排行

聰明買健康吃！高麗菜有廚房天然胃藥之稱，但卻極易殘留農藥，買回家後最好先冰三天後洗鹽水再吃？如何吃高麗菜不吃到農藥？吃高麗菜可預防胃癌、腸癌及乳癌？你知道嗎？高麗菜並非來自高麗？綠花椰菜比白花椰菜更抗癌嗎？顛覆！諾貝爾醫學獎得主華森：花椰菜不抗癌反致癌？專家怎麼看？燙花椰菜抗癌損7成？吃綠花椰菜防癌只可蒸？本土紫...

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0324 缺鈣補鈣到底怎麼辦吃對食物好簡單今晚7點30分超視《健康抱報》

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1023 超視《食在有健康》食在免煩老之料理篇【紅蘿蔔馬鈴薯燉肉詹姆士】

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重溫57健康同學會#963-2　2013.12.13 最常見蔬菜大排行

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鹽吃多會要人命吃什麼才不會吃進太多鈉? 今晚7點30分超視《健康抱報》

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1023 超視《食在有健康》食在免煩老－牙齒也會老年輕這樣做才不會老掉牙之知識篇

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重溫57健康同學會#963-3　2013.12.13 最常見蔬菜大排行

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0324超視《健康抱報》鈣從哪裡來？

來賓：秀琴、劉怡里、江中博別再說它壞！「全球健康頭條」告訴你最新資訊，飽和脂肪其實不會傷害我們的心臟，真的嗎？！「同學有問題」潘老師要教大家認識補鈣好幫手，鈣不流失全靠它？吃對食物，大人不怕骨質疏鬆，小孩更能高人一等！今晚7點半，由潘懷宗博士親自策劃，並提供最精確的資訊，千萬別錯過33頻道超視的健康抱報！

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1024 超視《食在有健康》85%癌友是酸性體質健康輕鬆鹼回來之料理篇【梅子燒苦瓜吳秉承】

今天食在有健康要告訴大家日常生活習慣中，哪些行為會讓體質酸化，還要教大家如何把健康「鹼」回來。節目中由帥氣的吳秉承師傅帶來美味料理「梅子燒苦瓜」，不但可以調節身體的酸鹼值，還能增進對各種疾病的抵抗力，還有主廚詹姆士教你做出，可以中和體內酸性物質的「割稻飯」，精彩的內容千萬不能錯過，請記得收看今晚六點「食在有健康」。

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重溫57健康同學會#962-2　2013.12.12 越冷越好吃的水果

每人每天最好攝取到三蔬二果的食物量，才能有助於健康，且遠離疾病！而你知道嗎？冬天「越冷」就越好吃的水果有哪些呢？番茄品種多，聖女、玉女、金童、黑美人、桃太郎番茄，哪一種比較好吃？棗子愈白就愈甜嗎？挑釋迦看表皮還有縫？水果達人這集就要告訴你，冬天挑水果的小祕訣！怎麼挑才不會踩到地雷呢？請鎖定這集健康同學會！主持...

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健康两点灵2014 04 27

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試用化妝保養品其實細菌有夠多今晚7點30分超視《健康抱報》

飲食不正確，你的腸胃「癌」的住嗎?「全球健康頭條」告訴你，定期做大腸癌的篩檢，讓你的健康更"腸"久?!「同學有問題」潘老師要提醒大家，百貨公司化妝試用品人人摸，各種細菌都藏在裡面? 該如何正確使用試用品，幫助你避免細菌危機呢? 由潘懷宗博士親自策劃，並提供最精確的資訊，千萬別錯過今天晚上7點半的健康抱報！超視3...

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1024 超視《食在有健康》85%癌友是酸性體質健康輕鬆鹼回來之知識篇

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重溫57健康同學會#961-4　2013.12.11 肉品迷思的真相

a大爆料！工廠內幕真相究竟是什麼？！不僅是農田、水汙染等問題，吃食物的原形也不安心？雞隻打生長激素，長肉多骨頭卻很細，竟「軟腳」站不起來？！網路上出現一圖片「基改怪雞」？！竟有六隻腳還有六支翅膀！難道是知名速食店，為了增加供貨量而做的？！比起吃「肉雞」，吃「土雞」更好嗎？肉雞、豬、牛等動物飼養都用生長激素，所以小...

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健康兩點靈-搶麵龜族水腫可能致命？! (1∕4)

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0325 超視《健康報抱》鹽吃多會要人命吃什麼才不會吃進太多鈉?

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1029 想要減肥喝烏龍茶比綠茶效果更好今晚6點超視《食在有健康》

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重溫57健康同學會#961-3　2013.12.11 肉品迷思的真相

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健康兩點靈-護齒精力湯

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0327 家裡用的筷子竟然也有保存期限今晚7點30分超視《健康抱報》

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1028 超視《食在有健康》當令必吃的美味、營養又健康的海鮮之知識篇

秋天是吃海鮮的最佳時機，今天食在有健康就要介紹，最當令的美味健康海鮮給大家。節目中由可愛的郭主義師傅，帶來美味的螃蟹料理「桂花蟹」，螃蟹不但營養豐富，還能降低肝臟負擔；接著當家主廚詹姆士將展現獨門手法，做出美味的「秋刀魚沙拉」，如此特別的烹調方式讓人為之驚嘆，精采內容千萬別錯過，今天晚上六點的食在有健康！

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重溫57健康同學會#960-1　2013.12.10 林杰樑家飲食金牌

永遠的「俠客」林杰樑醫師雖然走了，但他的太太譚敦慈女士還有學生顏宗海醫師，仍然持續為國人的健康把關！這集為您揭密林杰樑一家人的飲食金牌令，十字箴言、一共六道，到底是什麼呢？「牛奶」不在林醫師一家出現？！「豆漿」也需要「加料」？牛排一定要吃全熟？肉料理要先泡過「啤酒」？原因為何？林杰樑一家人也烤肉？！該怎麼使用鋁箔...

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健康兩點靈-性福精力湯

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0326 超視《健康抱報》化妝品藏細菌？!

來賓：小call、許聖梅、Carrol媽飲食不正確，你的腸胃「癌」的住嗎?「全球健康頭條」告訴你，定期做大腸癌的篩檢，讓你的健康更"腸"久?!「同學有問題」潘老師要提醒大家，百貨公司化妝試用品人人摸，各種細菌都藏在裡面? 該如何正確使用試用品，幫助你避免細菌危機呢? 由潘懷宗博士親自策劃，並提供最精確的資訊！ ...

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米蘭時尚診所黃裕智醫師_食在有健康_瘦身專家醫師

米蘭時尚診所黃裕智醫師，受邀參加食在有健康節目錄影，擔任瘦身專家醫師.

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重溫57健康同學會#960-3　2013.12.10 林杰樑家飲食金牌

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健康兩點靈-機會OR命運？! 滿口壞牙百病生？! (4∕4)

健康兩點靈-機會OR命運？! 滿口壞牙百病生？! (1∕4) http://youtu.be/A1nz6ww4YXE 健康兩點靈-機會OR命運？! 滿口壞牙百病生？! (2∕4) http://youtu.be/VkOHawZmlN0 健康兩點靈-機會OR命運？! 滿口壞牙百病生？! (3∕4) http://y...

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0327 超視《健康抱報》餐桌上的隱形殺手筷子！

來賓：張艾亞、黃敬平、維尼媽你常常生氣嗎？最新資訊「全球健康頭條」告訴你，暴怒後2小時是心臟病發的高峰期？！「同學有問題」潘老師要告訴大家，衛生筷不衛生！環保筷也有問題？！家中的筷子竟然有使用期限？還有筷子該如何正確清洗呢？由潘懷宗博士親自策劃，並提供最精確的資訊，千萬別錯過今天晚上7點半的健康抱報！超視33...

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1029 超視《食在有健康》食在愛享瘦-之料理篇【韓式青木瓜豆腐鍋吳秉承】

今天食在有健康要介紹八大燃脂好食材，並教大家怎麼吃瘦身效果更好。節目中由帥氣的吳秉承師傅帶來「韓式青木瓜豆腐鍋」，可以消除體內贅肉，還有主廚詹姆士精心準備的洋蔥好料理「洋蔥照燒雞」，可以提高身體的代謝率，有效地幫助減肥，而愛享瘦單元由郭主義師傅帶來的「雞腿蛋炒飯」，讓你大膽享受美食不怕胖，精采內容全都在今晚六點的...

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重溫57健康同學會#960-4　2013.12.10 林杰樑家飲食金牌

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健康兩點靈-機會OR命運？! 滿口壞牙百病生？! (3∕4)

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《超視健康抱報》餐桌上的隱形殺手筷子！

衛生筷不衛生？！環保筷也有問題？！家中的筷子竟然有使用期限？還有筷子該如何正確清洗呢？由潘懷宗博士親自提供最精確的資訊。筷子是人們一日三餐離不開的工具，建議每個禮拜一次徹底清洗筷子，在沸騰開水中浸泡10分鐘左右拿起瀝乾水將筷子晾乾。之前外食用餐只能選擇免洗筷或環保筷，現在有更好的選擇，選用天然材質「健康筷」搭...

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1029 超視《食在有健康》食在愛享瘦-之料理篇【洋蔥照燒雞+雞腿蛋炒飯】

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重溫57健康同學會#960-2　2013.12.10 林杰樑家飲食金牌

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健康兩點靈-機會OR命運？! 滿口壞牙百病生？! (1∕4)

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0331 一年吃掉20億顆的胃藥是吃安心還是真的有效今晚7點30分超視《健康抱報》

超視33頻道週一到週五晚上19:30 ☆潘懷宗老師& 健康助教星潼每日分享重要健康新知☆超視《健康抱報》與你一同擁抱健康！ https://www.facebook.com/stvhealth.

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1030 超視《食在有健康》用對吃對食用油！才不會吃出一身病之料理篇【雞絲拌黃瓜吳秉承】

知名食用油廠商所生產的「100％特級橄欖油」，竟傳出摻混成本較低的葵花油、沙拉油和棉籽油，今天食在有健康就要來教大家如何吃對、用對食用油，並告訴大家吃錯油會導致什麼嚴重的後果。節目中由吳秉承師傅，帶來健康料理「雞絲拌黃瓜」，還有主廚詹姆士精心準備的「麻油雞蛋麵線」，香氣四溢讓人無法忘懷，精采內容千萬別錯過今天晚上...

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重溫57健康同學會#959-1　2013.12.09 駭人聽聞進口食品

2013年各式各樣的食品問題連環爆，消基會公布近日抽檢巿售16件零食、飲品、冷凍食品標示，結果發現逾9成食品都名不符實，要什麼沒什麼，蝦球沒有蝦、雞蛋布丁沒雞蛋！食安問題真的值得大家注意，不只是國內食品有問題，連國外進口的食材也要小心注意，你絕對不知道，進口辣椒粉，農藥竟然超標111倍！而日本進口的菠菜，農藥殘留...

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0401 一口氣減掉將近50公斤白雲到底怎麼辦到的今晚7點30分超視《健康抱報》

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1030 超視《食在有健康》用對吃對食用油！才不會吃出一身病之料理篇【麻油雞蛋麵線詹姆士】

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重溫57健康同學會#959-3　2013.12.09 駭人聽聞進口食品

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健康兩點靈2014/5/4(日)22：00 給我一雙黃金比例美腿精彩預告

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0331 超視《健康抱報》胃痛時一定要吃胃藥嗎？

來賓：瑤瑤、江中博、Q媽你常常因為空氣髒而覺得透不過氣嗎？最新資訊「全球健康頭條」告訴你，健康的頭號殺手，空氣污染稱冠？！「同學有問題」潘老師要告訴大家，胃藥是安慰劑？國人一年竟然吃掉20億顆！？如果常吃胃藥會產生哪些健康風險呢？不同的胃藥有著不同的吃法？節目中一一為您解答！由潘懷宗博士親自策劃，並提供...

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1030 超視《食在有健康》用對吃對食用油！才不會吃出一身病之知識篇

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57健康同學會_對抗腦老化-健腦食物.

東森財經_57健康同學會_對抗腦老化-健腦食物_營養師謝宜芳+隋安德+張雅芳_CH57_130710_2054_01.

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健康兩點靈2014/5/3(六)22：00 天呀！好難啓齒的小菊花私密問題精彩預告

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0402 正確吸收維生素D 才能真正遠離骨鬆困擾今晚7點30分超視《健康抱報》

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1031 超視《食在有健康》外食族血液濃稠病一堆清血油通血路你一定要吃之料理篇【玉米燴花椰吳秉承】

今天食在有健康要告訴大家，血脂過高不控制會有什麼後果，以及介紹可以清血油、通血路的好食材。節目中由帥氣的吳秉承師傅，帶來清血油、通血路的好料理「玉米燴花椰」，能把人體內多餘膽固醇代謝出體外，還有主廚詹姆士教你做出，預防心血管疾病的「南瓜豆腐煲」，精彩的內容千萬不能錯過，請記得收看今晚六點「食在有健康」。

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57健康同學會_對抗腦老化-12個不會失智的生活習慣

東森財經_57健康同學會_對抗腦老化-12個不會失智的生活習慣_恩主公醫院神經內科主任孫瑜+隋安德+張雅芳.

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健康兩點靈_20140503_1449_4(TVBS DMDD)

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0401 超視《健康抱報》白雲減重

來賓：王偉、白雲、洪素卿老爸爸會讓小孩得精神病？最新資訊「全球健康頭條」告訴你，高齡老爸生出來的小孩，罹患精神疾病的機率飆高！「同學有問題」潘老師要告訴大家，體重如果過重的危險性？是什麼方法讓白雲一夕之間變瘦？節目中一一為您解答！由潘懷宗博士親自策劃，並提供最精確的資訊，千萬別錯過今天晚上7點半的健康抱報！超...

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1031 超視《食在有健康》外食族血液濃稠病一堆清血油通血路你一定要吃之知識篇

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57健康同學會_對抗腦老化-換手刷牙減少失智症.

東森財經_57健康同學會_對抗腦老化-換手刷牙減少失智症_潘懷宗教授+隋安德+張雅芳_CH57_130710_2054_01.

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健康兩點靈_20140503_1449_3(TVBS DMDD)

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0403 吃生雞蛋比較營養嗎到底蛋要怎麼吃晚7點30分超視《健康抱報》

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食在有健康_咳嗽咳不停金桔檸檬茶

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57健康同學會預告#1088　2014.05.19 你不知的防癌3物

同學會日報：自來水加氯消毒，6副產物恐傷身！飲用水消毒後會出現哪些加氯副產物？吃紅色火龍果，排尿與便便都會變成深紅色，是火龍果有豐富的花青素及原花青素的緣故？火龍果分成哪3種品種？火龍果有哪些植化素？種某種農作物，竟然可以降低一半的癌症死亡率？鎖定今晚健康同學會，你不知的防癌3物，即將揭曉...... 今晚8點...

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健康兩點靈_20140503_1449_2(TVBS DMDD)

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0402 超視《健康抱報》維生素D怎攝取

來賓：劉薰愛、沈瑾暘、劉怡里你知道曾經得過帶狀皰疹可能會害你中風嗎？最新資訊「全球健康頭條」告訴你，容易中風的高危險群！帶狀皰疹盡然名列前矛？！「同學有問題」潘老師要告訴大家，全球最夯！維生素D可以抗癌防骨鬆？要怎麼從生活中得到維生素D？維生素D過少或過量會造成哪些健康問題？節目中一一為您解答！由潘懷宗博士親自...

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食在有健康_工作再忙也要起身尿尿

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重溫57健康同學會#957-3　2013.12.06 十大進口問題產品

外國的月亮比較圓嗎？國內食安問題層出不窮，買進口貨比較安心？你錯了！健康同學會獨家揭露---被擋在海關外的「進口貨」！知名日本品牌塑膠...

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健康兩點靈_20140503_1449_1(TVBS DMDD)

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0403 超視《健康抱報》吃錯蛋你就完蛋

來賓：蔣偉文、維尼媽、羅友志如果你還在每天只攝取五份蔬果的話，那你就落伍囉！最新資訊「全球健康頭條」告訴你，每天攝取七份蔬果，可以降低五成的死亡風險喔！「同學有問題」潘老師要告訴大家，大家都說雞蛋膽固醇很高，所以少吃是正確的嗎？生蛋才是最營養，是真的嗎？如何選蛋，才能選到營養價值最高？節目中一一為您解答！由潘懷...

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